Contention après orthodontie : la clé pour des résultats durables

Conseils d’orthodontie

La contention maintient le résultat obtenu après le traitement (aligneurs ou bagues). Sans elle, des mouvements naturels peuvent réapparaître. Voici l’essentiel pour stabiliser l’alignement dans le temps.

Pourquoi la contention est indispensable ?

Les dents vivent : fonctions musculaires, fibres parodontales et habitudes orales peuvent les déplacer légèrement. La contention (fils collés/gouttières) pérennise la position atteinte.

Les options de contention

Fil collé (lingual)

Fin, discret, collé derrière les incisives (haut/bas selon le cas). Avantage : passif en continu. Nécessite un brossage minutieux et parfois des brossettes.

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Gouttières de nuit

Port nocturne selon protocole. Avantages : hygiène facile, remplacement simple si usure. Demande de la discipline.

Combinaison

Souvent, fil collé + gouttière maximisent stabilité et confort.

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Durée & suivi

La contention dure longtemps (plusieurs années, parfois à vie selon le risque de récidive). Des contrôles réguliers permettent d’adapter le protocole et de remplacer les gouttières si besoin.

Hygiène & bonnes pratiques

  • Brosser soigneusement autour du fil ; vérifier qu’il ne se décolle pas.
  • Nettoyer la gouttière (savon doux, eau tiède), la ranger dans son étui.
  • Contacter le cabinet en cas de gêne, décollement ou perte de gouttière.

Que faire en cas de récidive légère ?

Des réalignements courts (aligneurs “finition”) peuvent être proposés. Plus on intervient tôt, plus c’est simple.

La contention est-elle visible ?

Le fil est caché côté langue ; la gouttière est transparente.

Selon le plan ; souvent la nuit, avec réévaluation aux contrôles.

Oui, gardez l’étui et un nettoyant doux.

Vous souhaitez un dépistage précoce ? Prenez rendez-vous pour un bilan rassurant et pédagogique.

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